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新冠肺炎家庭防治常见问题与解答
日期:2020-02-24 来源:中国医学科学院 北京协和医学院网站 点击次数:  字体:[][][

  “新型冠状病毒”,这可能是最近全国人民都耳熟能详的话题,在这个全民防疫的时候,作为协和预科的同学,我们也愿献出自己的一份力,为大家答疑解惑。

  不恐慌,不懈怠,新型肺炎家庭防护,你要的答案都在这里!

  冠状病毒作为一种包膜类型的病毒,它的包膜使得它在空气中的存活能力大大增强,一个人在一个空气流通不畅地方打了一个喷嚏之后,这个喷嚏留下的病毒可能需要数天时间才能有明显减少!很有可能那些看似“无人“的地方,或许几分钟、几小时前正好有人打了一个喷嚏,而他正好没戴口罩。如果你同样没有任何防备,那些病毒就会毫无阻碍的进入你的身体。
 
  科学依据:空气温度20摄氏度时,冠状病毒在30%、50%、80%的相对湿度下的半衰期分别为27、67与3小时。且有证据表明,冬天的低温对于冠状病毒的生存有较大的促进作用——病毒在80%相对湿度环境下,温度从20摄氏度降低至6摄氏度,半衰期从3小时延长至86小时以上。 

喷嚏/咳嗽产生的飞沫是主要的传播途径

飞沫可喷射到咳嗽者身前10-20m远 

  冠状病毒的确存在接触传播的可能性,但是这指的是黏膜直接接触病菌或者病菌载体,如脏手、咳嗽的飞沫等,而眼睛直接接触空气不会导致感染。但是这不代表不需要注意。为了防止接触传播,我们在外时尽量不要用脏手揉眼睛,要戴口罩防止咳嗽时飞沫直接溅入他人双眼,同时在周围有人咳嗽时注意远离。

  科学依据:冠状病毒主要的传播方式为液滴传播和很大程度上受到限制的气溶胶传播,因此飞沫是主要的途径,直接通过空气的气溶胶传播较少。目前有医生未带护目镜感染的案例,但是那是在高度病毒暴露的医院环境下,在日常中没有这么高的病毒浓度,无需配带护目镜。

 

  之前已经提到,冠状病毒在空气中存活力较强,而实际上冠状病毒在人体皮肤上同样存在较强的生存能力——往往需要几小时的时间才能让皮肤上的冠状病毒消失。因此大家最好不要出门,就算出门也一定注意不要用手揉眼或者啃手指,回家之后第一时间需要彻底洗手。

  科学依据:实验的初步结果表明,近45%的传染性冠状病毒在1小时后仍能在成人受试者手上存活。这与其他包膜性呼吸道病毒(如副流感病毒)形成了对比。

  尽管冠状病毒在许多方面与大部分包膜病毒具有很高的一致性,但其在人体皮肤表面的存活能力较为特殊。实验结果表明,冠状病毒在成人受试者手部的半衰期在一小时左右,而其他包膜性呼吸道病毒在人皮肤上存在10分钟后就检测不到了。 

七步洗手法:掌心-手背-指缝-指背-指尖-拇指-手腕 

  既然冠状病毒在空气的存活性强,那么必然有可能沾染至大衣上。实际上,冠状病毒在环境表面可以保持数天的感染性!所以回家之后大衣需要脱下并置于暖气片上数小时,没有暖气的南方人可以考虑使用蒸汽烫杀灭病毒。

  科学依据:实验表明,SARS-CoV、229E和OC43可在多孔和非多孔环境表面保持数天的感染性,这种生存性比其他包膜人类病原体好。

  [注]表一为2005年世界卫生组织(以下简称WHO)针对冠状病毒的研究结果翻译。 

表1 SARS-CoV的环境生存情况

   太阳中本就含有的紫外线量不足,达不到紫外光的强度。而出门在外存在固有的感染风险,最好还是窝在家。如果想晒太阳获得一天的好心情,可以勤开窗通风晒太阳。 

  科学依据:按照《消毒技术规范》规定的要求,高强度紫外线新灯的辐照强度应大于180uW/cm2(253.7nm,距离1m处),新普通紫外线灯管辐射强度大于90uW/cm2为合格。正在使用中的灯管辐射强度最低应达到70uW/cm2暂可使用,但必须延长照射时间。若紫外线光源的强度低于40uW/cm2:,则再延长照射时间也不能起到满意的杀菌作用,即应停止使用。但是就太阳光而言,即使是夏天正午阳光最强的情况下,其紫外线强度也不过是10uW/cm2(100mW/m2

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