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石家庄市长安区河东街道建华一社区举办迎“三八”心理健康科普活动
来源: 石家庄市科协发布时间:2024-03-09人气:0作者:
春风有情常拂面,巾帼花开别样红。3月7日,在第114个国际“三八”妇女节来临之际,石家庄市长安区河东街道建华一社区联合河北银行建华支行走进康语长安中心,为特教工作者开展“借花之意 致了不起的你”心理疗愈沙龙。
一曲舒缓的音乐《情绪管理与释放》拉开了主题课程。在老师引导下,特教工作者们闭上双眼进入冥想,觉察自己的喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧的情绪,让每个人对情绪的理解和敏感程度、自身的心理和行为进行初步了解和掌握。活动中,通过故事分享、互动交流,让姐妹们了解如何进行情绪调节,更好把负面情绪转化成正面情绪,接纳自己内心感受存在,有效管理情绪。
一束鲜花寄真情,一声问候表祝福。随着“大家辛苦了,祝你们节日快乐”,一束束鲜花送到特教工作者手中,激励特教工作者不断创造独特的“她”精彩与“她”力量,帮助特教儿童走出自己的小世界、去认识更广阔的天地。
据了解,河东街道根据群众需求,经常开展接地气、全方位的社区科普文化活动,提升居民科学素质,促进社区建设与管理,增强居民幸福感、归属感、获得感。