为进一步推动拓展心理健康与精神卫生服务，提升职业人群心理健康水平，持续加强严重精神障碍患者及职业人群心理健康管理和救助救治，沧州河间市科协与河间市卫健局疾控中心联合组成科技志愿队，在河间市范围内开展一系列心理健康知识讲座、科普宣传等活动。

5月28日，河间市科协特邀请沧州市人民医院精神康复科专家讲师白树新主任，走进河间市第十四中学和昆仑物流华北运输公司三大队，分别为高中生和油罐车司机开展两场心理健康科普讲座活动。

 河间市第十四中学是河间市一所规模较大的普通高级中学。高中生面临高考这一人生重要考试，学习压力大、生活节奏快，在紧张的学习生活压力下，更容易出现各种心理问题，甚至可能引发严重后果。科技志愿队走进河间市第十四中学，在阶梯教室为该校60余名高中生带来主题为《高中生心理健康策略》的心理健康知识讲座。白树新主任围绕高中生常见的压力应对、人际关系、学习倦怠等心理问题，结合典型案例进行生动讲解，并提供具体解决方案。现场还演示了呼吸放松法、正念练习等实用技巧。在互动环节，白树新主任通过随机提问了解学生真实困惑，以情景模拟的方式帮助学生掌握沟通技巧。现场氛围热烈，学生参与积极性高涨，活动受到师生一致好评。

昆仑物流华北运输公司是中石油旗下规模较大的石油及油田设备运输企业，拥有职工180余名。油罐车司机作为危险品运输行业从业者，日常工作压力较大。白树新主任结合真实案例，为企业职工开展“压力与情绪管理”主题知识讲座。互动环节中，白主任收集职工在日常生活与工作中遇到的压力、情绪问题，通过情景模拟，帮助职工理解与家人、同事及企业管理者的沟通技巧，活动得到企业职工与管理者的广泛认可。

两场科普讲座收获了参与者的高度评价，绝大部分参与者反馈至少掌握了1种心理调适方法。此外，为持续服务企业职工心理健康，河间市疾控中心精防办建立企业心理健康服务联络微信群，邀请精神卫生专家在线答疑解惑。企业管理者还可通过微信群预约专家，到企业开展定制化心理健康知识讲座服务。

河间市科协 供稿